一顆學習的心，是絢爛生活的基礎，是朝氣蓬勃的表現，是積極人生的動力。只有保持一顆學習的心，生活才會是向上的、昂揚的，而公司的這次內訓正是為了培養我們這些能力。6月20日早上八點，大家都來到了公司。很多人和我一樣，是次參加，莫名的激動，以及對未知的小小恐懼充滿了內心的每個角落。但是當想到這次肯定能學到很多東西時，心里又高興起來。吃過早飯，去十樓開會，何總給大家念了規則，有一條是空杯歸零，放下過去。我認為這是很重要的一點，把自己調成空杯歸零心態，就會保持一顆謙虛的心，有利于去學習新的知識。
田沂桐老師和李建老師給大家講了很多東西，有很多互動的環節。講到行為決定習慣，習慣形成文化。一個公司的士氣、氛圍、愿景（將來要去的方向）組成了公司的企業文化，而企業文化是強大的東西。還講了觀念形成想法，想法變成決定，決定觸發行為，行為產生結果，結果又再次影響到觀念，如此循環往復。
人到屬于自己的是什么呢？應該是自己的健康和智慧（即能力、知識）。而在平時的工作生活中，又不能太依賴于經驗，不要給自己太多設限，要跳出常規，不斷突破自己。成長來源于改變，來自痛苦。不能對過去念念不忘，也不能對未來有太多恐懼。不念過去，不畏將來，把握好現在。
在吞火把的環節中，體現了做事要果斷，不能一直徘徊躊躇，那樣將會損失更多。在問卷調查的環節中，體現了要遵從指示，跳出常規，一切都在發展，不能一味去用過去的經驗。九個圓也說明了要發散思維，不能墨守成規，只有打破常規思維，才能不斷突破自己。
還有，良好的人際關系是成功的一大主要方面，良好的人際關系應該從五個方面去打造。
一是要主動出擊；主動去把握機會，成功將會越來越近，主動的人可畏，因為勇氣，因為毅力。
二是應該先追求質，后追求量；質變和量變是辯證統一的既相互聯系又相互區別，量變是質變的必備條件，質變是量變的必然結果。在工作生活中，還要注意度的原則，適度是指事物保持其質和量的限度，是質和量的統一，任何事物都是質和量的統一體，認識事物的度才能準確認識事物的質，才能在實踐中掌握適度的原則。只有在一定的范圍內，事物才能保持它自身的存在，超過了特定的范圍，就會向對立面轉化，這就要求我們在生活實踐中堅持適度的原則。
三是有一個良好的態度；態度決定一切，態度決定高度。在工作和學習中空杯心態很重要，放下過去的一切光環，從現在開始，從腳下開始，努力、拼搏，未來是自己把握的，是自己創造的。
四是要有熱情、熱忱；年輕的秘訣就是擁有一顆不安分的心，不安分就是熱情狂熱，就是熱忱。
五是要有一個好的圈子，圈子很重要。圈子就是環境，包括自己生活的地方、工作的地方，環境塑造人格，人格魅力的塑造很大程度上取決于環境，足以顯示出環境的重要性。
六是行動力；一個人如果只說不做，那就會被眾人拋棄，一個團隊如果說的人比做的人多，那么這肯定是一個失敗的團隊。世界上遙遠的距離是腦袋到腳的距離，也說明了只說不做的嚴重錯誤性。
然后田老師又講到身份的轉換，即入什么場，顯什么像，要學會身份的適時裝換。田老師笑稱：高手沒有性格。我認為說的很對，性格可以改變一個人的命運，同時也決定一個人的命運。一個人要時時刻刻知道自己想要什么，如何可以得到，還缺少什么。心里要一直充滿正能量，昂揚向上，生生不息。而工作態度中很重要的一點就是對自我的要求，如果能做到付出不亞于任何人的努力，那么肯定會有自己想要的結果。付出不一定會有回報，但是不付出一定沒有回報。的欲望和相對的無路可退可以激發自己的潛能，達不到目標，因為缺少決心。
同時，田老師還講了破窗理論：一個房子如果窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗戶也會莫名其妙地被人打破。并且告訴我們：我們不僅不能做第N次打破窗戶的人，我們還要努力做修復“扇窗戶”的人。
這兩天收獲豐富，我們的何總也時時刻刻陪伴在我們身旁，鼓勵我們，關心我們，幫助我們，從內心由衷的感謝敬愛的何總，您的默默付出我們都記在心里，您引導著我們慢慢成長，幫助我們走向成功。一路走來，謝謝您！
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