短短兩天的拓展培訓，收獲很多，感觸很多。
活動開始之前，田老師的遵從指示、九點連線游戲，告訴我們：要勇于突破。突破以前的習慣性的經驗！
風雨同舟：游戲中的人員，全力以赴的結合，不讓團隊的任何一個人掉下了。游戲外的成員，在外邊圍成一圈，保護這他們。幫忙每一個需要幫助的人。游戲中，我們堅持了六分鐘不論遇到多大的困難，我們一直在一起！我們一起堅持到了！
風采：是讓我感觸深的一個項目。兩個公司的領導們。為了自己成員犯的錯，接受外界的懲罰。他們沒有一點怨言，沒有一絲一毫的后悔。這個活動讓我體會到了很多，其實我們平時都看到了領導風光的一面，沒有看到領導背后多于所有人的努力和付出。員工犯了錯，他們要承擔責任。員工心情不好。領導去給他們開導，員工有危險，作為企業領導的他，個沖到前面…
平時的我，老是給領導制造麻煩，領導安排一個事情，總是有很多理由推辭。以后我要遵從指示，聽話照做，老板安排的事情都是他深思熟慮過后，敲板定奪的。他考慮的是大部分人的感受，我們應該遵從！
沒有了老板，我們哪里有這么好的平臺，去為我們的父母家人賺錢養家？作為團隊的一員，我們要做好自己！為了團隊，為了自己，也為了信任你的領導！
超級英雄活動，隊中的三個真心英雄，勇敢的站出來，因為他們有自己的目標，相信自己一定嫩工作到一定會做到！所以，他距離成功，還差一小步！我們還差一大步！
鋼鐵是怎樣練成的：此項目全體人員是一個大團隊。我們一步一步的堅持不懈地做這個相同的動作，就向我們平時的工作一樣，雖然每天的工作也是重復在做，但是我們沒有做到。所以，我沒有那么！以后要更加努力了！
通過這幾個活動，讓我感悟到責任、態度、細節、協作、領導在一個團隊的重要性。從訓練中讓我體會到堅強、勇敢，并學會用一顆感恩的心來對待身邊的每一個人和每一件事，感恩于身邊給予我們不離不棄的照顧和支持的家人、朋友、領導和同事。內訓充滿激情與興奮，燃燒了所有在場人員地激情、充分演繹了團結就是力量，只要不拋棄不放棄就沒有不可能。使大家真心的為自已是火爆的一員而感到驕傲和自豪。
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