我們公司叫改變集團，從加入公司的那一刻起，我就在想通過這次的培訓，我能改變自己多少。一切從改變開始，去靠近心中那些的標準。

意志力是我深刻的感觸，如果沒有團隊沒有伙伴的鼓勵，我一個人是不可能完成15公里的長跑，但是我做到了。我們第九名出發，取得了第三名的成績。我想到了工作中，有很多事情就像跑15公里的長跑是一樣的。一開始我們很興奮，跑到一半的時候感覺很累，再堅持一下，覺得自己已經拼盡全力了。離終點還有那么遠，就想放棄了。沒有任何一件事是輕松就可以完成的。堅持到，當我們回頭的時候才發現，完成目標是對自己的一個肯定。一個一個的肯定才能帶給我們更多的信心去完成更多的事情。

不懈怠，時刻保持緊張感，兩天中間就睡了兩個小時，但是我們依然可以完成那么多體力透支的項目。依然保持積極。工作中也是一樣，總是想著沒休息好，工作節奏就慢下來。工作效果也就低下來。時刻保持緊張感，明確自己的目標，完成一件事再接著去完成下一件，唯有不斷創造價值，才能真正的讓我們提升自己，獲得自信。

感恩生命中的“啞人”，我們總是習慣索取大于付出，就像工作中，很多時候考慮問題都是習慣的先考慮自己，殊不知因為我們的一些行為，我們的領導、親人、朋友正在默默的為我們承擔著結果，做一個愿意付出的人，有能力付出的人。保護愛我們人。

改變自己。從現在開始，從工作的每一天開始，先完成每天的工作量，再完成每個月的，百天目標。再完成一年的目標。唯有不斷強大，才能更加自信的承擔更多責任。

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