拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。經(jīng)過兩天的訓(xùn)練，我感觸頗多，通過系列活動，讓我們每個人都不同程度地展現(xiàn)了真性情，讓我更深刻地體會到作為集體的一分子，只有將自己融入團(tuán)隊，對自己有準(zhǔn)確的定位，發(fā)揮自己應(yīng)當(dāng)發(fā)揮的作用，才能使團(tuán)隊成功，從而使自己成功。其次，我體會到鍛煉的重要性，沒有健康就沒有一切，感謝這次拓展活動，讓我們有機(jī)會親近自然、親近一些很原本的東西，發(fā)現(xiàn)我們平時說的那些只是大話，自己時常放不下的原來是那么微不足道。

雖然只有短短的兩天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受深的有以下四個方面：

一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

晚上的翻越電網(wǎng)活動讓我感觸很多，當(dāng)時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，旁邊的扶持，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。還有就是早上徒步行軍，一個人或者幾個人堅持下去，走到終點，我覺得是失敗的，只有團(tuán)隊的每個人都堅持到，完成這個挑戰(zhàn)我覺得才是成功的，許三多他們在比我們條件差千倍的情況下還能不拋棄不放棄，我們就更沒有理由放棄我們的隊友。如果我們在實際工作中都能像過翻越電網(wǎng)和徒步行軍一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊。

二、溝通與協(xié)調(diào)

在經(jīng)過挑戰(zhàn)隊的游戲中我學(xué)會和同事怎樣去溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，練習(xí)的時候我們跳大繩一次都沒有通過過，兩次正式比賽都沒有完成，但是大家沒有放棄，通過溝通與協(xié)調(diào)。第三次終于成功了，我覺得這就是溝通和協(xié)調(diào)的作用。在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，才能完成共同的任務(wù)。多去換位思考下，多去溝通協(xié)同作戰(zhàn)，換個角度或許問題就簡單多了。

三、相互信任

相互信任是團(tuán)隊建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊是一盤散沙，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)伙，在挑戰(zhàn)隊的項目中，就能證明這一點，第四個活動中，十個人躺著用手托起一個橋，一個人背躺著被大家運過去，這個需要很大的勇氣與信任，而事實證明，只要我們信任我們的團(tuán)隊，朝向我們的目標(biāo)努力邁進(jìn)，我們就一定能取得成功，戰(zhàn)勝自己。工作中也是一樣的，同事之間相互信任共同進(jìn)步，而不是為了小事相互猜忌，搞小團(tuán)隊。

四、突破創(chuàng)新、迎難而上。

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候我都會讓每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力，通過這次培訓(xùn)我們也看到了每個人都有巨大的潛力，只是平時工作中沒有被挖掘出來，以后要學(xué)會挖掘每個人的潛力，這樣才能把工作做好，項目做大。

平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機(jī)會。在這兩天一夜里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識。我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說更是受益匪淺，我會把學(xué)到的帶到生活與工作中。

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