首先我要承認一件事情，對于這次的培訓剛開始我是帶著完成任務的心態來的。剛來到訓練基地時受到的懲罰，我的內心是相當的不愿意，但是經過后來團隊組建、協作讓我收獲很多。

我是來自以夢為馬企業的一名基層員工，在這次培訓當中的挑戰讓我看到了自身的不足之處，當然也有讓我為團隊人員的堅持而獲得高分為自豪的挑戰項目。在個挑戰項目《萬里長城》中，我是輔助者，需要及時的為團隊人員做調整，哪里有需要就往哪里去，雖然沒有贏得的勝利，但是我依然認為我們是棒的，我們隊伍應該是個需要輔助者去幫助的，拼著一股耐力，一群柔弱的嬌女子撐到了。這讓我深刻的明白在以后不論是工作中還是生活中面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容，無形中使之更加團結。好比工作中一件繁雜的工作，通過大家的共同努力，共同奮斗肯定能夠完成的非常完美。但是一個人的掉鏈子或找借口，就會讓這種相輔相成的畫面崩塌，所以即使煩躁，我們也要靜下心來，平和的去面對，勝利的曙光就在眼前。

讓我記憶深刻的就是第二天早晨的越野，因為我的不夠深思熟慮、不夠坦白、逞強死要面子導致團隊積分一下子落后，特別的內疚。因為我的盲動、草率導致了這樣的后果，讓我明白，在以后的工作當中，應當制定可行性的工作方案和更好的合理規劃，才能出色的完成工作，使團隊一直走在前端，走的更加長遠。

為什么沒有說天晚上呢？因為天晚上的項目《突破生死線》和第二天的項目《挑戰隊》當中我都出現了一種情況，那就是“怯懦”。因為我的害怕、緊張而觸網，讓已經過半完成挑戰站在生存線上的隊友，再次回到死亡線的這一邊，并且更加對不起做人梯的隊友，讓他們用汗水和辛苦換來的成果落湯。第二次過生死線的時候我告訴自己“我可以、我不能拖后腿、我不能讓做人梯的隊友再重新經歷一次、我不能在摔倒的地方一直趴著。”是的，我過去了。

同樣第二天的項目《挑戰隊》當中，因為我害怕跳進揮動的跳繩當中，主動選擇去做揮動繩子者，但是后來慢慢體力不支，沒有辦法只能換人，我自己在內心鼓勵自己“那條繩子沒有什么可怕的、那條繩子打一下又能怎么樣、掌握好時間肯定沒有問題”，首次嘗試失敗了，第二次成功了。這讓我想到在以后的工作、生活當中要敢于承擔責任，要相信自己可以做的很好，我們并不比別人差多少，為什么別人可以我們不可以。就如同在濟南糖酒會上，給我分配了一個任務，剛開始我一直擔心我可以嗎？會不會做不好？但是后來我做到了，我在人群中大聲的喊，一遍一遍的重復，吸引著經銷商、代理商的注意，我不清楚任務是否成功，但是我跨出了那一步，我的內心是非常歡喜的。這就是付出努力后的喜悅吧，以后我想要更多這樣的喜悅！“昨天的成績，只是今天的標準！”我將牢記這句話。

經過兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己的認識，像看一面鏡子一樣的看到了自己的不足。在以后工作當中，要更好的將自己融入團隊，對自己有準確的定位，發揮自己應當發揮的作用。勇于承擔，多做一些自己不敢去嘗試的事情。失敗不可怕，可怕的是不敢嘗試。通過這次的活動，也發現的了項目存在的問題，就是項目人員的凝聚力，大家只是做好自己分內的事情，而不再去看其他的，這是一個不好的兆頭。以后項目人員應當經常聚聚、聊聊，讓整個項目人員都有歸屬感、責任感、使命感。

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