菜花,又稱花椰菜、花菜或椰菜花,屬于十字花科蔬菜。菜花是人們喜愛食用的蔬菜之一,因為菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。而且用菜花30克煎湯,頻頻飲服,還有清熱解渴,通便的功效。
菜花的生長習性
菜花生長習性喜冷涼,屬半耐寒蔬菜,它的耐熱耐寒能力均不如結球甘藍,既不耐高溫干旱,亦不耐霜凍。生育適溫比較狹窄,栽培上對環境條件要求比較嚴格,這主要是由菜花的植物學特征決定的。由于菜花的產品器官是短縮的花枝、花軸、花蕾等聚合而成的花球,花球既是生殖器官又是養分儲藏器官。
從生物學上講,任何生物到生殖階段都是抗逆性差的脆弱階段,因此菜花在花球生長發育時期對高溫、干旱、霜凍等不良環境條件的抵御能力較差;從菜花的生育習性上講,聚合的花球作為養分貯藏器官,適宜的環境條件下菜花由營養生長轉向生殖生長,要經過以花球為載體的養分積累貯藏過程,從而使花球充分長大而緊實。如果菜花在此階段,外界條件超出它本身適宜的范圍,如遇高溫干旱等,上述過程就會縮短,其短縮的花枝在高溫下就會迅速伸長,從而使結球小而松散,栽培上不會獲得滿意的收獲。
菜花的栽培技術
(一)春花椰菜栽培
1、播種育苗育苗播種期范圍較寬,冬性較強的品種,可在頭年10月-12月陽畦播種,幼苗過冬,冬季苗床溫度不低于5℃左右。冬性較弱的品種早春1月中下旬-2月初播種。育苗方法和結球甘藍相似。但苗期須注意水分和溫度管理,如果苗床過于干旱或缺肥,床溫長期偏低,致使幼苗生長受抑,形成“小老苗”,提前通過春化階段而分化花芽,會造成5-8葉期的幼苗就出現小花球。這種現象稱“先期現蕾”。
2、定植和管理3月下旬-4月上旬定植。栽植地施足基肥,做成地膜畦或平畦。起苗時多帶土,防散坨斷根,影響緩苗,導致先期現蕾。1-1.2m畦栽3-4行,株距35-40cm,栽時穴內再施基肥。
定植水后4-5天澆緩苗水,基肥不足時緩苗水中加肥,促外葉生長。地稍干時中耕松土,連鋤2-3次,結合中耕適當給植株培土,以防后期倒伏。蓮座期澆水追肥,畝施尿素15-20kg,這時缺肥,營養體生長不良,花球早出且易散球。部分植株形成小花球后追肥,15-20天后再施一次,花球膨大中后期可噴0.1﹪-0.5﹪硼砂,3-5天噴1次,共噴3次,或噴0.05﹪-0.1﹪鉬酸銨液2次,防生理病害。營養不足時可噴0.5﹪-1﹪尿素或0.5﹪-1﹪磷酸二氫鉀液。見花球后5-6天澆一水,后期3-4天澆一水,收獲前5-7天停水。
花椰菜的花球在陽光下直射下容易由白色變成淡黃色,甚至成綠色或成毛球,降低品質。在花球直徑有8-10cm左右時,折倒花球外不同方向的三個葉片蓋住花球,或將植株外葉扶起,中腰扎住遮光,使花球潔白。
春季花椰菜也可用改良地膜和小拱棚等保護措施進行早熟栽培。改良地膜菜花可和棉花間作,3月上中旬溝里先栽菜花,4月上旬行內播種棉花,用菜花上的膜覆蓋棉花。
3、收獲花球充分長大,基部花枝略有疏松,邊緣花枝開始向下反卷而尚未散開時采收。遲收,花球易松散變黃,出現毛球,品質變劣。收割時花球外面留5-6片小葉,保護花球免受損傷和污染。
(二)秋花椰菜栽培
1、播種育苗秋季宜選用荷蘭雪球、白滿地和雪山等品種。6月中下旬—7月上中旬間根據前作物的收獲期確定播種期。播種過早,氣溫高,容易感染病毒病、花枝細弱,花球易松散甚至抽薹;遲播,生長期短,產量低,生長后期遇低溫而出現毛球,寒地5月下旬-6月下旬播種。適當稀播,不分苗,避免傷根,有利育成壯苗。播種后苗床須遮蔭防雨,幼苗有2葉后去遮蔭棚,苗期小水勤澆,保濕潤,防干旱和水澇。定苗后施一次稀肥水,促幼苗生長。苗齡30天左右。
2、定植和管理7月中下旬-8月上旬定植,前作物為西胡蘆、黃瓜、早熟西瓜和甜瓜、萵筍或小麥等。壟栽或畦栽,密度50×40cm。陰天或下午帶土定植,以利成活。栽時穴內再施基肥或緩苗水中加肥,防早期缺肥。
秋季菜花要加強肥水管理,促進生長,防旱防澇,提早追肥,使莖葉充分生長,以利結成大花球。如果外葉生長受阻,容易出現先期現蕾現象。緩苗后到現蕾前不能缺水,對外葉少,現花球早的品種如白滿地等,緩苗后不蹲苗,地干時就澆水,小水勤澆,保適宜的土壤濕度;現花球較晚的荷蘭雪球等可蹲苗7-10天。進入蓮座期后澆水追肥,促外葉生長,植株封壟前再中耕一次;ㄇ蚺虼笃4-5天澆一水,花球膨大初期和中期各追肥一次,葉面可噴0.2%硼酸液,防莖軸空心。現花球后,蓋花遮光。
3、收獲秋季菜花從9月中旬左右開始陸續收獲,直到氣溫降到1-0℃時全部收完,少數花球尚未長足的植株,連根挖起后可進行短期貯藏。
(三)大棚花椰菜栽培
主要在早春和秋后栽培,也可在大棚低矮處種植或和與其它蔬菜進行間作。
早春定植前20天左右扣棚烤地,提高地溫,施基肥后深翻20-25cm,作畦。2月下旬-3月初棚內地溫穩定在5℃以上時定植,東北、西北和內蒙等地3月下旬左右定植。溝或穴栽苗。栽后密閉大棚,早晚和夜間大棚四周圍蓋草席,或大棚內加小棚保護,白天保持硼溫20℃以上,夜溫10℃以上,不低于4-5℃。經7-8天緩苗后,白天棚溫超過25℃時通風,中后期外溫升高后加大通風量,白天保13-18℃,夜間13-15℃。外界溫達10℃以上時可放底風,并可晝夜放風。緩苗后中耕,輕蹲苗,F花球后5-6天澆一水,追2-3次肥。
秋季7月底-8月下旬播種,不同生長期的品種均可采用,苗齡30天左右。初期按露地秋菜花管理,9月下旬-10月中旬扣棚膜保護。
菜花是含有類黃酮多的食物之一。類黃酮除了可以防止感染,還是的血管清理劑,能夠阻止膽固醇氧化,防止血小板凝結成塊,因而減少心臟病與中風的危險。而且美國科學家指出,菜花除了能預癥外,其所含有的一種活性化合物“硫萊菔子素”,能幫助免疫系統清理肺部積聚的有害細菌。