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牛油果產地、種植方法、營養價值、功效與作用

發布時間：2018-6-15　　　閱讀量：7704　　　信息分類：熱點話題
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牛油果產地是哪里？怎么挑選牛油果？

牛油果為樟科鱷梨屬常綠喬木，別稱油梨、鱷梨、酪梨、奶油果等，果實為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐頭，果仁供食用、醫藥和化妝工業用，下面我們就來看一看牛油果產地是哪里，怎么挑選牛油果吧！

牛油果產地是哪里

牛油果原產于墨西哥和中美洲，后在加利福尼亞州被普遍種植，因此加利福尼亞州成為世界上最大的牛油果生產地，在全世界熱帶和亞熱帶地區均有種植，但以美國南部、危地馬拉、墨西哥及古巴栽培最多，并形成了墨西哥系、危地馬拉系、西印度系三大種群，我國的廣東、海南、福建、廣西、臺灣、云南及四川等地都有少量栽培。

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牛油果有哪些功效？牛油果的種植技術

牛油果具有很高的營養價值，富含多種維生素、蛋白質等。那牛油果有哪些功效？該如何種植呢？下面就給大家介紹一下牛油果的種植技術。

牛油果的功效

1.抗氧抗衰老：牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，是天然的抗氧衰老劑，不但能軟化和滋潤皮膚，還能收細毛孔，皮膚表面可以形成乳狀隔離層，能夠有效抵御陽光照射，防止曬黑曬傷。果仁里提取的牛油果油營養豐富，含豐富的維生素E、鎂、亞油酸和必需脂肪酸，有助于強韌細胞膜，延緩表皮細胞衰老的速度。

2.豐胸：牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸能增加胸部組織彈性，含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。

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牛油果不能和什么一起吃？牛油果的營養價值和作用

水果的種類繁多，你吃過牛油果嗎，是一種熱帶水果，價格方面稍微會高一些。但是它的營養價值高，口感好？梢匝a充豐富的鐵質啊，鈣質，礦物質等等。你知道牛油果的營養價值嗎，還有它的功效，一起來看看吧。

牛油果的營養價值

牛油果的營養價值極高，各種保健、美容功效備受消費者親睞。牛油果富含多種維生素（A、C、E及B族系列維生素等）、多種礦質元素（鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等）。

牛油果的功效與作用

1、美容護膚。牛油果中豐富的維生素和植物油脂，對皮膚非常好，有保濕、去角質、防曬等功效，高級化妝品中，多數有牛油果的成分。經常吃牛油果的話可以有美容養顏的作用，而且也有很多護膚品種有牛油果的成分。

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什么人不適合吃牛油果？食用牛油果的注意事項

很多人都知道牛油果中含有豐富的營養物質，但是并沒有深入的進行了解。而且由于價格比較貴，因此很多人都覺得牛油果是補充營養的絕佳水果，并沒有想過自己適不適合吃這種水果。那牛油果什么人不適合吃呢？

牛油果什么人不適合吃

1、減肥人群

牛油果雖然營養豐富，但主要的營養物質是不飽和脂肪酸和蛋白質，屬于高能量食物，減肥時期的人群不適合多吃，以免能量攝入過多，引起肥胖。

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牛油果有哪些品種，牛油果品種及成熟時間

全身綠油油，渾身小疙瘩。圓球心中藏，森林黃油就是它。猜猜這是啥？我告訴你，它就是今天的主角—牛油果，牛油果又稱為酪梨、牛油果或油梨，有一很大的果核，其果肉為黃綠色，味如牛油，被稱為“森林的牛油”，那么牛油果有哪些品種，各個品種什么時候成熟呢？

牛油果的品種

哈斯，G系，美國加利福尼亞州選育，可留樹貯存達2～3個月之久；

路拉，G×M系，美國佛羅里達州選育，高產、果大，含油率12％～16％，為最優品種之一；

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牛油果如何栽培？牛油果高產種植技術

牛油果也稱油梨、鱷梨，是一種營養價值很高的水果，含多種維生素，豐富的脂肪酸、蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與奶油媲美，有“森林奶油”的美稱。那么牛油果如何高效栽培呢？

近年來，牛油果逐漸被消費者認可，種植牛油果的果農也開始變多。今天就為大家介紹牛油果的栽培技術。方便大家掌握栽培技巧，合理高效栽培。

繁殖方法

牛油果多用種子繁殖，也可用嫁接繁殖，播種時要剝去種皮在砂床催芽，選擇土層深厚、排水良好、避風之地種植。嫁接***好用容器育苗，苗徑粗0.8-1厘米便可嫁接。

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牛油果什么時候成熟？牛油果的營養價值及功效作用

在日常生活中，牛油果是一種很受歡迎的水果，具有豐富的營養價值。那么，牛油果什么時候成熟？牛油果的營養價值及功效作用有哪些呢？

牛油果什么季節成熟？

牛油果在晚夏秋初成熟。在我國南方有種植這種水果，我國的牛油果在3月開花，8月份成熟，因此，想要食用新鮮的牛油果需在8~9月份去南方食用，但是我國市場上的牛油果大多屬于進口貨，主要是中南亞地區進口，這類果子在世界各地都能種植，因此，一年四季都能吃到牛油果。

牛油果在我國南方在3月開花，8～9月果成熟，一般栽種3～4年結果。牛油果為肉質核果，成熟時果皮從黃綠色、紅棕色到棕色，果長5～20厘米，直徑3～14厘米，熟后果皮變成黃綠色、乳黃色、褐色或暗綠色。果肉微軟，肉色乳白、淡黃或乳黃，肉質極細膩，具蛋黃味，略甜，單果重150～1500克。

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牛油果該如何種植？牛油果種植技術及管理方法

牛油果種仁富含脂肪、為重要食用油及重要的工礦用油，又可制人造黃油及肥皂。牛油果的果實是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與奶油媲美。那么，牛油果該如何種植？牛油果種植技術及管理方法，下面就讓小編帶大家一起了解一下吧。

牛油果種植價值

1、經濟價值：牛油果樹種植3~4年后結果，從第6年產量較為穩定，投資資金較小，牛油果樹的產量很高，平均每棵為60~70千克，有的樹產量達到200千克，具有高經濟價值。

2、保健作用：牛油果果肉含糖率極低，為香蕉含糖率的1/5，是糖尿病患者難得的高脂低糖食品。而用果皮泡水飲用，對糖尿病有緩解作用。

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牛油果產地在哪里？牛油果種植前景分析

牛油果近幾年才在我國火熱起來的，因為其對減肥有著不錯的效果在我國市場越來越大，加上人們對它營養及食用方法的開發，那么，牛油果產地在哪里？牛油果種植前景分析，下面就讓小編帶大家去分析下吧。

一、牛油果產地在哪里？

牛油果原產于墨西哥和中美洲，后在加利福尼亞州被普遍種植，因此加利福尼亞州成為世界上***大的牛油果生產地，在全世界熱帶和亞熱帶地區均有種植，但以美國南部、危地馬拉、墨西哥及古巴栽培***多，并形成了墨西哥系、危地馬拉系、西印度系三大種群，我國的廣東、海南、福建、廣西、臺灣、云南及四川等地都有少量栽培。

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牛油果有什么功效？多少錢一斤？如何挑選？

牛油果品種眾多，但是引進我國的時間還不長，我國于1918年開始引進，現在也僅僅是廣東、福建、臺灣、云南等地區有少量種植。目前許多的高級餐廳也出現了它的身影，各種菜品甜品都是用牛油果作原材料。牛油果富含的不飽和脂肪和維生素更是加深了人們對它的喜愛，一時間將牛油果推上了水果中的***，那么，牛油果有什么功效？多少錢一斤？如何挑選？下面就讓小編帶大家一起了解一下吧。

一、牛油果的營養價值和功效

1、100克牛油的果肉中，就含有70多克水，其余的基本都是油，就相當于是油水混合之后形成的固體，同時還含有少量的膳食纖維和蛋白質。

2、牛油果還含有豐富的多酚化合物，可以抗氧化、強化血管壁、防止動脈硬化、促進腸胃消化、利尿、降低血脂和血壓的作用。而且牛油果中的油含有不飽和脂肪，如果用它代替動物油更有利于心血管健康。

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種植牛油果有什么技巧？牛油果種植方法與注意事項

牛油果是一種熱帶水果，雖然味道不好，但營養價值很高，近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，市場銷售量不斷增加。面對不斷增加的銷量和廣闊的市場前景，想種植牛油果的人越來越多，那么種植牛油果的注意事項有哪些呢？種植幾年能結果呢？

一、牛油果育苗

牛油果種植第1步就是育苗，沒有苗木怎么種植呢？育苗方法是先到市場上賣一些飽滿的牛油果回家，然后進行處理，選擇有陽光的地方，把種子一端朝上擺放在土壤當中，再用細土蓋住，每隔8個小時進行澆水一次，兩周左右的時間就能長出幼苗。

二、牛油果移栽定植

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牛油果有什么好處，吃牛油果有什么禁忌？

牛油果產地美洲，是一種著名的熱帶水果，也是木本油料樹種之一。牛油果價格“高冷”，營養卻很豐富，是一種非常適合嬰幼兒食用的水果。牛油果具有強大的美容功效，深受女性朋友的喜愛，對于牛油果有什么好處，吃牛油果有什么禁忌？

牛油果的營養價值：

牛油果外形與梨相似，又因表面粗糙似鱷魚，所以也得名“鱷梨”。牛油果營養豐富，富含維生素A/E/B、膳食纖維、蛋白質、脂肪、葉酸、植物乳化劑以及鈣、磷、鉀、鎂、鈉、鋅、硒、錳、銅等多種微量元素，被世界百科全書稱為有營養的水果，故有“一顆牛油果3顆雞蛋”的說法。牛油果雖然脂肪含量很高，但有80%為不飽和脂肪，且含糖量低，是典型的低糖高能水果。

牛油果的功效與作用：

1、預防便秘

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牛油果的功效與作用，牛油果的營養價值有哪些？

牛油果具有很高的營養價值，味道也很獨特，果肉柔軟，似乳酪，有核桃的香味，是一種不可多得的水果，日常適用對身體也是極好的，牛油果的功效與作用，牛油果的營養價值有哪些？

牛油果的功效與作用：

1、降低膽固醇

油酸是酪梨所含的一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，降低膽固醇水平。

2、美容護膚

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