2020-04-23山西香蕉批發價格

香蕉價格行情 2020/4/23 10:37:36 閱讀數：298

2020-04-23山西香蕉批發價格：

香蕉 5.5 元/公斤晉晉城綠欣晉晉城欣 2020-04-23

香蕉 4.6 元/公斤晉太原河西 2020-04-23

香蕉 6 元/公斤晉金鑫瓜果 2020-04-23

香蕉 5.8 元/公斤晉長治紫坊 2020-04-23

香蕉 6.6 元/公斤晉汾陽晉陽 2020-04-23 香蕉營養價值

1.輔助維持血壓平衡

香蕉中鉀元素含量豐富，可將過多的鈉離子排出，維持身體的鈉鉀平衡，幫助控制血壓降低。

吃香蕉除了能夠補充鉀元素，還能夠補充維生素C和維生素B6，能夠大大降低患心臟病的幾率。

2.促進消化

香蕉含有膳食纖維和果膠，可以促進腸胃蠕動，達到通便潤腸、防止便秘的作用。但要注意，沒熟的香蕉含有鞣酸，不僅味道生澀，反而可能加重便秘。

3.調節情緒

香蕉中含有一種物質能夠幫助大腦產生羥色胺，這種物質與我們的情緒有著密切的聯系，所以常吃香蕉會使人心情變得愉快。

另外，香蕉中含有的生物堿成分還可以刺激大腦皮層，使人精神振奮，提高自信心，這對情緒變好也有著很好的幫助。

4.增強免疫力

香蕉含有免疫活性蛋白，它能增加白細胞，改善免疫系統的功效，還具有抗癌的作用。試驗結果表明，香蕉越成熟，即表皮上黑斑越多，它的免疫活性就越高。

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