食蟲草是一種非常有趣的食蟲植物。當然，食蟲草不會自己去逮捕昆蟲，它們只是自己做好陷阱，然后讓蟲子們自投羅網。因為捕蟲這特性，很受不少朋友的喜歡。現在就隨小編一起來看看吧！
食蟲草的播種：
1、準備好播種的花盆：將花盆填滿基質后放在剩有純凈水的玻璃缸或水盆中，使基質吸水至表面濕潤，再用噴瓶將表面噴濕（霧狀噴射）。
2、播種：小心打開種子包裝，將種子均勻的撒在基質表面，蓋上0.3厘米的培養土。
3、噴水：用噴瓶將表面噴濕（霧狀噴射），小心噴射，以免種子被沖走。
4、將播好種子的花盆連同玻璃缸或水盆一齊放在向陽的窗臺內側，如果是水盆，應加頂端開口塑料罩保濕。注意及時補水，一般10天左右發芽（20度）。
5、待幼苗長出2-3片真葉時可移植。
食蟲草的養殖技巧：
光照：沼澤生植物，原生環境沒有高大植物遮蔭，喜陽光。家庭栽培時，春、秋、冬三季可全日照，夏季應加50%遮蔭或置于室內向陽窗臺上即可。或用40W燈管在距植物30cm的上方進行人工光照栽培，照射時間為12小時/天。
水分：盡量使用純凈水、雨水等軟水。以盆浸法（香港、臺灣地區稱之為“腰水”法）營造一個類似原生地的小環境，具體做法是：將食蟲草的盆放置于托盤或玻璃缸內，注水至3cm深，并定期補水。
濕度：大于50%，食蟲草的原生環境算是沼澤型的草原，濕度相當高，若能以大水盤來做腰水，附近的濕度會高一點，您也可以在盆子的表土上加層水苔，也是有助于空氣濕度的保持。
基質：肥料的泥炭，顆粒狀質料（珍珠巖、沙礫等）為1:1或純水苔，基質應于每年春天更換一次，要注意的是食蟲草它比較喜歡酸一點的土質。盆栽時，盆底需墊碎瓦片。
溫度：生長溫度15℃-35℃，適宜溫度：21-35℃，冬季如想讓其休眠，則須控制在5℃左右（0-8℃）。但根據多年的養護經驗，不經過休眠對來年的正常生長并沒有明顯的影響。
喂食：請不要強迫他們吃過多的東西，它們會自己捕食。多只能在2片葉子上投喂節肢類動物（昆蟲、蜘蛛等）。它們的消化液很難消化牛肉、雞肉等人們日常食用的肉類。
施肥：食蟲植物的根系極不耐鹽，直接將肥料施入基質中會導致植株的死亡，應葉面噴施低濃度液肥。如用市售的觀葉植物肥料，可按推薦濃度的1/5施用，生長季每2周噴施一次。
食蟲草一年生長周期：
冬天的食蟲草是會休眠的。休眠時，大部分的葉子會枯萎，植株看起來一副快掛的樣子。但是，如果您挖起它的地下莖來看，可以發現它的地下莖仍然是白白的。（注：休眠溫度須在0~8℃，大于8℃不會休眠。）
到了春天，沉睡的食蟲草受到陽光的召喚與溫度的刺激，開始長出長長高高的葉子，經過冬眠的食蟲草有時也會冒出許多的側芽。過陣子，它會長出一支高達15到25公分的花莖，在頂端約有10個花苞。每隔一天開一朵花，花色白色。一朵花在未授粉前可以開幾天，但若授粉成功，則花便會在隔天就謝了，之后子房便慢慢膨大，約數星期后果實就成熟。成熟的果實內含數十粒黑色、水滴狀的種子。
夏天來臨，在夏天強烈的日照刺激下，食蟲草夾子內部的顏色慢慢轉紅。這個時期的夾子通常是也是數量多的！！您可以好好欣賞一叢向著天空的血盆大口！
秋意漸濃，夾子不像春夏一樣的向天空伸展，大部分轉為平鋪在地上的型態。日夜溫差變大，刺激了夾子內部的腺體顏色變紅，隨著日照的變短，溫度的降低，在秋末您可以開始減少水量的供給。但是注意。仍然不要讓食蟲草的盆土完全干透。
其實食蟲草不需要太多的管理，同時卻可以得到很大的樂趣。食蟲草其實并不難種，只要充足的陽光，干凈的水，合適的土壤，它就能活得快快樂樂了。種一盆食蟲草，當作您的盆食蟲植物，別有情趣！