羊角蜜是一種甜瓜品種，因形似羊角、瓜肉如冰糖、瓜汁似蜂蜜而得名。那么吃羊角蜜有什么好處？羊角蜜的功效和作用有哪些？如何挑選好吃的羊角蜜呢？
吃羊角蜜的好處
羊角蜜的營養成分很高，含有碳水化合物、胡蘿卜素、礦物質、糖分、維生素B1、B2，具有清熱消暑、生津解渴、消除疲勞等功效。
在悶熱的夏天，羊角蜜甜瓜憑借著鮮甜的味道與清香的氣味俘獲了大多數人的心，一口咬下去，那種甜絲絲的味道令人愛不釋手。
在日長生活中多食用羊角蜜甜瓜，不僅利于人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，而且還可以促進內分泌和造血的機能。
羊角蜜的營養價值
蛋白質
相比其他水果，羊角蜜甜瓜中含有更加大量的蛋白質。多吃羊角蜜甜瓜對人體生長發育有一定的好處喲。
胡蘿卜素
它可以維持眼睛、皮膚的健康，同時改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況。
煙酸
煙酸即維生素B3，是B族維生素中人體需要量多者。對生活在巨壓之下的現代人來說，煙酸是維系神經系統健康和腦機能正常運作的重要一員。
轉化酶
該轉化酶可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質的吸收。
羊角蜜的功效和作用
羊角蜜甜瓜具有消暑清熱、生津解渴、除煩解燥的功效，主要用于發燒、中暑和暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴，口鼻生瘡、小便不利等癥。在日常生活中多食羊角蜜甜瓜，不僅有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，而且可以促進內分泌和造血機能。由于羊角蜜甜瓜含有豐富的鉀，這樣可以很好的制血壓并預防中風，羊角蜜甜瓜中的鉀還可以減少腎結石問題。羊角蜜甜瓜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等營養成分，可補充人體所需要的能量及營養素，適當的食用有利于人體健康。
如何挑選好吃的羊角蜜？
首先，要挑選外表光滑、瓜體表面有黃色線紋的，這樣的瓜比較成熟，生瓜表面摸起來有細微的絨毛。
其次，要選瓜臍相對大、表皮發黃的，用手掂一下分量不是太沉，而且聞起來比較香，這樣的瓜灰比較甜而且新鮮。
，就是在選瓜時候要注意質量問題啦，不要隨意的挑選，這樣很容易買不到新鮮的瓜哦。
吃羊角蜜有什么好處，羊角蜜的功效和作用，如何挑選好吃的羊角蜜就為大家介紹到這里了，羊角蜜甜瓜，果實長錐型，一端大、一端稍細而尖，似羊角，果皮灰綠色，果肉淡綠色，內涵金燦燦的瓜瓤。皮薄肉厚，味道清甜，口感脆爽，放在冰箱里保鮮之后再食用，吃起來清涼可口，味道。