百香果富含很多水果的香味，含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素，還有豐富的鈣、磷、鐵等物質及微量元素，所以百香果具有極高的營養價值和養生價值。今天小編總結了百香果的功效與作用，百香果的營養價值！供大家參考！
百香果的營養價值
百香果含有非常豐富的氨基酸達17種，多種維生素和類胡蘿卜素，豐富的維生素C;此外還含有多種礦質元素如鈣、磷、鐵等。除此以外百香果中含有非常豐富的辛酸、蘋果酸、枸緣酸。
百香果的功效與作用
1、：百香果是天然的劑，具有松弛、神經的效果；可以，誘導自然入睡和深度睡眠，消除，暈眩等現象。用于心血不足之虛煩不眠、心悸怔忡等癥。
2、百香果美容養顏
百香果中富含維生素C，可以有效凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。而胡蘿卜素和有效酶成分，可以人體自由基，養顏抗衰老。
3、百香果
由于百香果中含有蘋果、菠蘿、芒果、香蕉等100多種水果的香味，其所含的豐富的香酚成分具有作用，食用百香果可以防。
4、百香果咽干聲嘶
百香果中富含豐富的氨基酸，大量有益氨基酸的攝入有助于受損組織細胞的恢復，并由于其具有作用，味道甘酸，生津止渴所以食用百香果可以咽干和聲嘶。
5、百香果防治大結
超纖維能夠促進排泄，緩解癥狀，黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。
6、深度清潔
百香果中富含纖維和膠質成分，可以吸附人體血液中的有害物質，其酸味有助于改善腸道菌群，抑制有害細菌滋長，具有作用。
百香果的功效與作用，百香果的營養價值！就介紹到這里了，百香果它的營養價值比較高，因此，大家可以買點來吃吃，希望這篇文章能夠幫助大家哦！