立夏以后，正中午的棚內更高氣溫可達40℃左右，導致蔬菜生長不良，出現高溫障礙。另外，夜溫過高，蔬菜易發生徒長，營養生長與生殖生長不均衡，影響花芽分化質量，導致畸形果多，嚴重降低種植效益。
大棚降溫方法可總結為四個字——內外結合。外，就是通過在大棚外面設置遮陽物，從而達到降低光照的目的。
1.鋪設遮陽網
需要注意的是，黑色遮陽網需要每天拉放，不可全天覆蓋遮陽網。另外，將遮陽網撐起來，留出與棚膜相隔20厘米左右的空隙，這樣形成一個通風帶后，遮陽降溫效果更好。
2.潑灑泥漿
潑灑泥漿也能降低棚內溫度，潑了總比不潑強，光照很強的時候就多潑點，不強的時候就少潑點。不足之處就是耐沖刷效果差，一下雨就沖沒了，還得再潑。
3.噴灑降溫劑
噴灑降溫劑是目前來說更省事的方法。噴灑降溫劑的比沒有噴灑的大棚，地表平均溫度能降低10℃以上。
就是想方設法，在棚內安裝一些設備或水渠內放水等措施，降低棚內溫度。
1.水渠內灌水
在中午棚內溫度較高時，可在水渠內放滿清水，以此來降低棚內的溫度。
2.作行鋪設秸稈
在鋪秸稈前先澆一遍小水，潤濕土壤，然后再鋪秸稈，既能減少水分蒸發，保持土壤濕度，又可以減少熱量儲存，效果更佳。土壤溫度降低，可明顯降低夜溫，避免植株徒長，同時也不會出現“捂”壞根系的情況。
3.安裝“簡易空調”
有條件的棚室，可以在夏季高溫季節，在棚室上方安裝噴淋設備，等棚內溫度過高時，打開噴淋設備噴灑清水，可以起到降低棚內溫度的作用。
4.加強棚室管理
放風，陰雨天襲來時，菜農關閉風口，雨后若不及時拉開放風口，棚內高溫高濕，易導致病害發生。另外，拱棚放風要注意從棚脊與棚兩側放風，實現空氣流動，若單從兩側放風，則效果不佳，難以降溫。澆水，可帶走大量的熱量，但切莫中午高溫時段澆水，易炸根，導致毛細根受傷，嚴重時造成植株萎蔫死亡，夏季一般選擇早晨澆水，確保土壤濕度適宜。疏枝打葉，適當留葉以遮擋光照，一方面預防日灼果，另一方面遮擋地表土壤，減少光照直射，降低土壤儲熱量，避免夜溫過高。來源：農資導報