小香芹為傘形科歐芹屬的二年生草本植物。具有清爽的香味和鮮綠色,今天我們來來了解一下小香芹有哪些食用價(jià)值?小香芹的形態(tài)特征!
香芹的食用價(jià)值
香芹是一種營養(yǎng)成分很高的芳香蔬菜,其中以胡蘿小時(shí)素及微量元素硒的含量較一般蔬菜高。每100克嫩葉片中含蛋白質(zhì)3.67克,纖維素4.14克,還原糖1.22克,胡蘿卜素4.302毫克,維生素B10.08毫克,維生素B20.11毫克,維生素C76~90毫克,鉀693.5毫克,鈉67.01毫克,鈣200.5毫克,鎂64.13毫克,磷60.42毫克,銅0.091毫克,鐵7.656毫克,鋅0.663毫克,鍶1.164毫克,錳0.7603毫克,硒3.89微克,有害元素鋁的含量也較高,為8.374毫克。
香芹的葉片大多用作香辛調(diào)味用,作沙拉配菜,水果和果菜沙拉的裝飾及調(diào)香。香芹葉可除口臭,如吃蔥蒜后,咀嚼一點(diǎn)香芹葉,可消除口齒中的異味。