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2018年8月28日下午,由蔬菜集團、西郊(以下簡稱“集團”)工會主辦的第二期職工健康講座在西郊報告廳開講,集團黨委委員、工會副酈麟主持,特邀上海體育學院體育社會科學研究中心主任、國家體育總局體育社會科學重點研究基地主任、博士生導師李建國教授主講《健身誤區漫談》,集團近200名職工踴躍參加。
隨著廣大職工對體育鍛煉的重視,以及夜跑、競技等體育活動的普及,健身已經融入到廣大職工的生活中。一直以來,集團工會都提倡“快樂工作、快樂生活、快樂運動”,但是,在提倡全民健身的當下,一些運動隱患和運動誤區導致危害身體健康、甚至危及生命的報道屢見不鮮,這與缺乏基本的運動健身知識有關。為避免陷入健身誤區、合理選擇鍛煉項目,集團工會為廣大職工量身定制了本次專題講座。
講座中,李教授圍繞健身觀念、健身行為、健身環境等三個方面對10種健身誤區做了淺顯易懂的講課,并從身體、心理、社交等3個維度,以及年齡、時間、方式等3個角度,解析了健身運動的因人而異和適宜方法,為廣大職工上了一堂別開生面的運動與健康公開課。講座后,不少職工與李教授熱烈互動,就自身健身困惑和選擇運動項目提出了疑問,李教授也一一作了性的回答和建議,不僅解答了健身誤區,更從器材裝備、心率調整、動作規范等相關方面,為廣大職工提出了具體指導。
此次健康講座是集團黨委、總經理室關愛和回應職工新期待的“五個一”實事工程中,“一次體檢”的具體延伸,是集團貫徹落實“員工”價值理念和“愛與尊重”光明文化的重要體現。集團工會將一以貫之,堅持在集團黨委和總經理室的領導下,圍繞“關愛再奮進、融入中心再建功”的年度工會工作主題,把對職工的關愛落實到具體的實事中,把集團黨政領導班子的關愛送到職工的心坎里,做好當好職工的知情人、貼心人、娘家人。
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