橘子屬于蕓香科的柑橘亞科，在我國的很多地方都有種植。橘子實際上是一個總的統(tǒng)屬，它包括柑、橘、橙、柚、檸檬等多個品種，雖然它們不是一個品種，但是在營養(yǎng)價值和功效上都相差不多。下面我們就具體的來了解一下。
吃橘子的禁忌
陰虛體質(zhì)者要少吃
橘子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者，少吃，不然會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大結(jié)等癥狀。
一次不宜吃太多
橘子含熱量較多，一次食用過多，會促發(fā)口腔炎、牙周炎等癥；過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”，出現(xiàn)皮膚變黃等癥狀。另外，過量地吃橘子對口腔和牙齒的健康也有一定影響。
飯前或空腹不宜吃
橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，并且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機(jī)酸，容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激。
橘子的營養(yǎng)價值
柑橘類水果包括柑、橘、柚、枸櫞、甜橙、酸橙、金橘、檸檬等一大家族。柑橘類的水果在我國栽種已經(jīng)有悠久的歷史了，早在公元前21世紀(jì)就有生長了。
柑橘富含有檸檬酸，它對維生素C具有保護(hù)作用，所以即使被加工成果汁，易被破壞的維生素C能夠在很大程度上保存下來。
柑橘還含有膳食纖維和果膠，不僅可以通便，還能夠降低體內(nèi)的膽固醇，對預(yù)防冠心病、動脈硬化等疾病有很好的作用。
柑橘皮中還含有揮發(fā)油，可以增加胃液的分泌，幫助食物消化和吸收，緩解食欲不振。
橘子的功效與作用
柑橘味甘酸、性涼，入肺、胃經(jīng)，具有開胃、止咳潤肺的作用，主治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。
柑橘全身都是寶，均可入藥。中醫(yī)認(rèn)為：陳皮（曬干的成熟柑橘皮）可健脾、和胃止嘔、化痰止咳；青皮（未成熟的柑橘皮）可舒肝破氣、消積化滯；橘絡(luò)（柑橘皮內(nèi)層的筋絡(luò)）是通絡(luò)、、、消痰積、治久咳胸痛的良藥；橘核（柑橘的種子）有、散結(jié)、止疝氣腫痛之功效。
以上就是什么人不能吃橘子？橘子的作用與功效及食用禁忌的全部內(nèi)容了，希望可以幫助到大家。