小米是我們日常生活中的一種常見的食材，小米不僅好吃有營養，而且還具有養生的功效，經常食用可以起到養胃的作用，可以有效改善我們腸胃引起的的情況，并且還可以減少細菌，能夠緩解口臭，具有非常好的滋養身體的功效，那么我國有哪些地方出產小米，小米的產地有哪些呢？
小米的產地分布
1、沁州黃小米 [山西長治沁縣]
產于山西省沁縣（古稱沁州）的一種小米。該米品質優良，獨具特色，食之甜香松散，非常可口，由于具有高營養價值，被譽為“小米”。是我國四大名米之一。
“沁州黃”小米在1919年參加印度國際博覽會便飲譽海外。在國內連續被評為一級小米，獲“全國小米”稱號。小米“沁州黃”為什么叫“吳閣老”呢？這里還有一段傳說：相傳在明代時，沁州檀山一帶有座古廟，廟里住著幾位和尚，生活清苦，免不了忍饑挨餓，他們看見廟周圍的土地荒蕪，就開墾出來，種上了糙谷。經過幾年的精心栽培馴化，糙谷發生了神奇的變化。這種谷子，色澤蠟黃，顆粒圓潤，狀如珍珠，晶瑩明亮。煮成飯后松軟可口，味道清香，越嚼越香，遂起名為“爬山糙”。
2、龍山小米 [山東濟南章丘]
龍山小米產于山東章丘市龍山鎮周圍，為清代全國四大貢品之一。龍山小米粒圓而大，色澤金黃晶亮，出米率高。用其煮成的稀飯，呈金黃色，湯汁粘稠，表面露一層米油，香味濃郁，營養豐富。龍山鎮一帶為山前洪積土，土質肥沃，土壤養分含量高。
因其米質優良，暢銷全國。龍山小米是山東省章丘市的特產，全國四大名米之一，龍山“三珍”之首，素有龍米之稱。以其獨特的品質，曾被選為歷代皇室貢品。龍山小米民間俗稱“陰天旱”，因其陰天時葉子卷曲貌似天旱而得名。“龍山小米”集中產于龍山村周圍十里內，全都是旱田春播，不澆水，不施化肥，多用農家肥和餅肥，是一種無公害食品。
3、蔚縣桃花小米 [河北張家口蔚縣]
蔚縣有名的當屬桃花小米。桃花小米，又稱“九根齊”，也叫“蔚州黃”，為我國“四大名米”之一。因原產于蔚縣桃花鎮而得名，已有千余年的栽培歷史。蔚州志《大事記》記載：“至治二年八月，蔚州獻嘉禾。”桃花小米顆粒大、色黃、味香，黏性大，含糖量高，營養豐富。
用它烹制的米飯，黃燦燦、油津津，吃著光滑噴香、粘甜可口、香氣濃郁；熬出來的粥色澤金黃，透明發亮，香味撲鼻，再佐以蔚縣特產的豆干，滿口咸香。據山西《太原志》記載，遠在明清時，蔚縣桃花小米就用來進貢，稱作“貢米”，還被列為四大貢米之一。 據中國農科院鑒定，桃花米含蛋白質13.1%，賴氨酸0.25%，粗脂肪4.27%，鈣、磷、鐵，胡蘿卜素和維生素A、A1、B1、B2等含量也都很豐富，而粗纖維的含量又是幾種主要糧食作物中的。
4、金鄉小米 [山東濟寧金鄉縣]
馬坡金谷的由來；馬坡金谷產于的金谷之鄉——山東省金鄉縣馬廟鎮，自古便被盛譽為國內四大名米之首。馬廟鎮程李莊村北的馬坡地塊是金谷的發源地。早在清朝康熙下江南時，路過此地，膳用小米粥，堪稱人間美味，從此金谷被更為貢米，此地也因康熙當時騎著一匹白馬而得名“馬坡金谷”。
馬坡金谷米的歷史悠久，源遠流長。二、馬坡金谷米的生長條件與營養；馬坡金谷因獨特的水土品質（國家稀少的褐土化潮土）及優良的生長條件（該地日照充足，夏秋多雨，年平均氣溫12——14 度，7月份溫平均23——27度，年降水量在600——850毫米，是典型的弱堿性土壤），形成了該米色澤金黃、質粘味香、懸而不浮、汕而不膩、入口爽滑，能多次凝結米沒層的特點，（米油營養極為豐富有“代參湯”之美稱）俗稱“能挑七層皮”歷史上被稱為“十三怪”之一。
哪里的小米？
山西沁州（沁縣）的黃小米（沁州黃）品質較好。
清朝康熙年間，大學士吳琠將檀山產的“糙谷米”獻給康熙帝品嘗，品嘗后非常高興，問產地，吳琠答“沁州”，便賜封為“沁州黃”，并封為貢米。從此“沁州黃貢米”沿襲各代，名揚天下。
“沁州黃”顏色金黃，味道香美，同時營養更豐富。經過有關部門鑒定，它所含的脂肪量、蛋白質、可溶性糖類的含量，都高于普通小米。
小米的產地分布在哪里？哪里的小米？就為大家介紹到這里了，小米性味甘涼，入脾、胃、腎三經，具有和中益腎、除熱解毒等功效，常被用于反胃嘔吐、脾胃虛熱、食不消化等癥。