亚洲中文字幕国产综合,国产综合在线观看,国产伦精品一区二区三区,国产精品欧美一区二区三区

特別推薦
當前位置:首頁 >> 行業動態 >> 適合春季吃好蔬菜有哪些?吃什么水果營養價值高?

適合春季吃好蔬菜有哪些?吃什么水果營養價值高?

http://tonghuasc.com/ 2020/4/1 8:49:33 閱讀數:1095 

蔬菜水果是我們的生活中***健康的食物。那么春季的時候,我們能吃什么食物來幫助我們養生呢?下面給大家介紹春季吃什么蔬菜水果好,供大家參考。

春季吃什么蔬菜好

綠豆芽

富含視黃醇、磷、鉀等營養成分。味甘性寒,可清熱。綠豆芽可炒食,亦可榨汁服用。

薺菜

薺菜是一種野菜,也是春天里***有代表性的一種植物。薺菜也被稱為春菜,因為它對氣溫要求比較低,回春比較早。中 國人吃薺菜的歷史很長久,而且薺菜的味道非常鮮美,《詩經》里面就有“甘之如薺”的詩句。還有人用薺菜做餡包春餅、春卷、餃子。湯中加入薺菜,可以代替味精。用點薺菜、豆腐還有小蘑菇做湯,簡簡單單,味道卻鮮美無比。

馬齒莧

馬齒莧又名長命菜、五行草、安樂菜、酸米菜、長壽菜等,為馬齒莧科植物馬齒莧的全草。馬齒莧是古籍上早有記載的對人類有貢獻的野菜,民間稱它為“長壽菜”、“長命菜”。

榆錢

榆錢是榆樹的果實,術語叫做“翅果”。由于它的形狀薄如錢幣,所以詩中有這樣的關于榆錢的描述——“輕如蝶翅,小于錢樣”,榆錢也就是因此得名的。又因為它是“余錢”的諧音,所以有吃了榆錢可以有“余錢”的說法。

香椿

香椿是多年生落葉喬木,中 國人吃香椿歷史悠久,早在漢朝,香椿就和荔枝一起作為南北兩大貢品,進貢到宮廷。按照中醫的理論,香椿葉味辛、性溫,入肝經、肺經,有宣發疏泄的作用。

芫荽(香菜)

芫荽就是香菜,原產地為地中海沿岸及中亞地區,在漢代由張騫出使西域的時候引入,所以又被叫做胡荽。在北方一般在秋冬播種,春季收獲。芫荽本身有一種濃烈的香氣,很多人特別是小孩子不喜歡香菜的味道,可能終生不吃香菜。

竹筍

含有維生素A、維生素C、視黃醇、磷、鉀等。竹筍味甘性寒,有舒解郁滯和消痰的功效。竹筍與大米同煮粥是春季清淡佳肴。

適合春季吃好蔬菜有哪些?吃什么水果營養價值高?

春季吃什么水果好

草莓

草莓屬于春季的時令水果,它本身含有非常豐富的維生素C,而維生素C具有幫助消化,促進新陳代謝,的作用。所以在春天,買一點草莓,是不錯的選擇。

富含維生素B17,對于有一定的效果。同時富含蛋白質、糖、粗脂肪、磷、鐵、鉀、鈣,有潤肺化痰之功效。

蘋果

蘋果是一種非常耐儲存的水果,而其本身,具有***的食療與輔助作用。從營養成分上來講,含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、粗纖維等。

香蕉

香蕉曾被稱為水果,主要成分有碳水化合物、維生素B、維生素C、蛋白質和微量元素。加之富含纖維素,使其具有通便作用。也是少數幾種,可以偶爾作為主食進行食用的水果。同時對于,也就相當的效果。

菠蘿

菠蘿從營養成分來講,含有豐富的檸檬酸、蛋白酶、果糖、維生素B、葡萄糖、維生素C、磷等物,具有消食止瀉的功效,對于春季想飽嘗美食的朋友,是不錯的選擇。

以上內容就是適合春季吃好蔬菜有哪些?吃什么水果營養價值高?希望這內容可以幫助到大家,如果大家想了解更多種植方法和技術可以關注火爆農化招商網,更多精彩資訊等待著大家!

溫馨提醒:本網站屬于信息交流平臺,倡導誠信合作、互惠共贏!為保證您的利益,建議經銷商朋友與廠家合作前,認真考察公司資質誠信及綜合實力,以免造成損失!

您留言,我回電!幫您快速找到您想了解的產品!

提示:留言后企業會在24小時內與您聯系!

免責聲明
農資經銷商微信群
文章標簽: 水果
文章來源:農資招商

為了讓廣大農藥肥料行業用戶能夠更好的學習、交流、研討、創新和發展,火爆農化招商網創建了一系列QQ交流群,希望廣大用戶誠信合作,財富共享。

  • 肥料用戶交流群:195514304加入肥料用戶交流群
  • 復合肥用戶交流群:245841919加入復合肥用戶交流群
  • 水溶肥用戶交流群:158370443加入水溶肥用戶交流群
  • 農藥用戶交流群:146763593加入農藥用戶交流群
  • 病蟲害交流群:240487206加入病蟲害交流群
  • 華東地區經銷商交流群:247824481加入華東地區經銷商交流群
  • 華北地區經銷商交流群:175765692加入華北地區經銷商交流群
  • 華南地區經銷商交流群:240029153加入華南地區經銷商交流群
  • 華中地區經銷商交流群:288204353加入華中地區經銷商交流群
  • 西北地區經銷商交流群:194588186加入西北地區經銷商交流群
  • 西南地區經銷商交流群:102017013加入西南地區經銷商交流群
  • 東北地區經銷商交流群:322581831加入東北地區經銷商交流群
  • 縣鄉鎮級經銷商交流群:232504327加入縣鄉鎮級經銷商交流群
  • 農民合作社交流群:227102463加入農民合作社交流群
  • 大型農場交流群:323911829加入大型農場交流群

火爆農化招商網客戶服務中心

  • 火爆客服:18530968070(微信掃一掃