重茬的危害主要是在那些不耐重茬的作物中比較明顯，比如辣椒、茄子、馬鈴薯、豆類等作物。對于這類不耐重茬的作物如果進行連作的話，就會出現根系生長不良、病害加重、品質變差等情況。那么，農戶遇到這些情況該如何調整呢？
1、施用有機肥。很多的重茬種植是因為根系分泌的根系毒素對重茬種植的作物的根系產生不良影響以及對某幾種微量元素的過度吸收引起的。而施用有機肥之后，有機肥會在土壤中逐漸的分解釋放出有機酸、有機質、微量元素、氨基酸等營養物質。
而對于其中的有機酸來說，對于分解土壤中殘留的藥害以及重茬作物的根系毒素來說有一定的效果，但是效果比較緩慢也比較有限。畢竟重茬種植的不利影響現在還是個難題。使用有機肥只能是輕微的緩解，還是需要長期的使用才能提高效果。
2、使用生物菌肥。一些不耐重茬的作物重茬種植會出現土傳病害加重的情況。如果僅僅是使用土壤消毒的方式，效果也比較有限，而且也不利于土壤的健康。而對于使用生物菌肥來說，可以通過有益微生物菌類在土壤中的活動抑制土傳病害病菌的繁殖和活動。建議使用河北奧豐肥業有限公司潤土1號微生物菌劑，能夠克服重茬、改土生根，防病抗逆，呵護作物健康生長。
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3、補充微量元素。一些重茬作物出現長勢不佳的情況很有可能是對土壤中的某幾種微量元素過分的吸收造成的重茬作物出現微量元素缺乏的缺素癥。但是這只是其中的一種情況，可以通過葉面噴施微肥或者土施有機肥的方式來調理，也有一定的緩解作用。
4、施用生長調節劑。比如說蕓苔素、生長激素等生長調節劑，通過激素的作用來調節重茬作物的生長。這種方式其實也是效果相對有限的，也是治標不治本的方式。
因此，對于重茬引起的作物生長情況不佳、病害嚴重的情況來說，的方式就是合理的輪作、休耕來避免重茬種植。但是很多的農民朋友都不會使用這種方式，畢竟農民朋友需要從土地中挖取利潤來維持生活。