夏季就要到了,很多人都喜歡拿薄荷來泡茶,可以清熱降火,那么薄荷葉怎樣泡茶?有什么功效?
薄荷茶的功效
薄荷茶可緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒、開胃助消化、可胃脹氣或以舒解喉部不適,有助開胃、消化,可緩和胃痛及,并促進新陳代謝,口臭,解酒醒酒;有增強體力、作用,幫助消化,適合混合在各種花草茶里。可預防口臭。健胃助消化,驅風邪,治。增強抵抗力、惡心、。薄荷有很多品種,當長到一定高度后,就像藤蔓般匍匐生長,氣味不同,功能也有些許不同。
薄荷茶的功效
綠薄荷口感清涼,有提神醒腦的作用;薄荷葉與甘菊一起沖泡,可止咳、化痰、提神。
胡椒薄荷則可助消化,減輕脹氣。餐宴后飲薄荷茶,可以使口氣清新、幫助消化,對于提神醒腦也極具功效。以胡椒薄荷茶來感冒發燒和,是歐美家庭的傳統處方之一。
冰凍薄荷茶的清涼味道,在夏日熱天中不僅令人暑氣全消,更能令人提振精神,冰涼, 刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等,適合于午飯后飲用。
熱薄荷茶對于感冒、袪除風寒亦有很好的療效。
薄荷茶的制作方式
1、玫瑰薄荷茶
材料:玫瑰花干花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢即可)
制作方法:將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中,加蓋到10-15分鐘,待茶涼后飲用提神效果更佳。
功效:人的情緒在春季的時候容易出現波動,而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛,具有化淤、舒緩情緒的作用,薄荷可驅除疲勞,使人感覺煥然一新,并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味,一舉兩得。
2、薄荷菊花茶
薄荷茶的功效
材料:薄荷3錢 菊花2錢
制作方法:將菊花與薄荷一起放入茶杯中,加蓋沖泡5-10分鐘即可。
功效:菊花可清熱、緩解疲勞作用,與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。
3、蜂蜜薄荷茶
材料:鮮薄荷5克。做法:
薄荷葉,洗干凈,沸水沖泡,自然冷卻后放入適量放入適量蜂蜜即可。
4、薄荷葉+粉紅玫瑰+甜菊葉: 舒壓解郁,精心,美容養顏
5、薄荷葉+、金盞菊:每日早茶,醒腦提神,精力倍增,天然
6、薄荷葉+薰衣草+代代花:醒酒去熱,一身輕松
適宜人群
薄荷葉不含,男女皆可飲用。
以上就是關于薄荷茶的功效和制作方式,炎熱的夏天來臨了,想要消暑的朋友們就趕快行動起來吧。
取干薄荷葉15克放入茶杯內,用剛燒開的開水浸泡。沖泡時亦可使用新鮮葉片。
薄荷涼茶:鮮薄荷葉10克,綠茶3~5克,開水浸泡,加白糖適量,待涼后飲用。
用薄荷葉、甘草,加水煮沸5分鐘后,放入白糖攪勻,有提神醒腦的作用。
把薄荷與甘草(或甘菊)混在一起, 浸泡約十分鐘,加入蜂蜜和檸檬。
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